昨日は11時頃に寝落ちして 今日起きたら12時過ぎてた… 室温28度でヤバい熱中症になると 急いでエアコンをつけて 夜寝る時はおやすみタイマーを利用して 切りタイマー1時間とかで寝るから 起きた時はエアコン切れてる 朝起きても12時過ぎたら暑いので とっく…