今日の睡眠時間1時間半！ 中々寝つけず3時頃に寝て 起きたら5時半～ 雨が降ってます 今日は1時半からヘルパー からの3時半から精神科 からの夕方に歯医者！ 昼から忙しい！！！ しかし午前中は時間がありまして 色々しておりましたｗｗｗ 色々しながらグルチ…

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